Espaço de Estética: Protetor solar

Espaço de Estética: Protetor solar: Tomar sol é indicado, pois ajuda na produção de melanina (pigmento natural da pele), entretanto deve haver um equilíbrio. O uso do protetor...

Protetor solar

Tomar sol é indicado, pois ajuda na produção de melanina (pigmento natural da pele), entretanto deve haver um equilíbrio. O uso do protetor é indispensável, os raios vão chegar com menos intensidade, para cada pessoa é indicada uma proteção, devido á diferentes peles.

Procure evitar ficar no sol forte, geralmente das 10h ás 16h, não é indicado.
- Não fique no mesmo lugar por muito tempo. Mude de posição com freqüência.
- Rosto, lábios, cabeças devem receber tratamento especial, e principalmente mais cuidados com o protetor solar, de preferência com um FPS mais forte.
- O filtro solar só vai oferecer benefícios quando utilizado corretamente.
- O mormaço também pode causar queimaduras. Não dispense o protetor solar.
- Não use perfumes, ou outro produto durante a exposição ao sol, principalmente limão, que vai manchar a pele.
- Use maquiagem com filtro solar, ajudar na proteção

Biografia

http://007blog.net/beneficios-do-protetor-solar

Livro: Claudia Ribeiro (Cosmetologia)

BIÒTIPO CUTÃNEO

Você sabe qual é o seu biótipo cutâneo de Pele?

Pele Mista: possui oleosidade excessiva na chamada zona T (testa, nariz e queixo), e é seca no restante do rosto. É a mais comum de todas as peles, e a oleosidade deve ser retirada apenas na zona T.

Pele Eudérmica: é uma pele bonita, com a textura da pele do bebê. É iluminada, suave, sem oleosidade ou secura excessiva. Apresenta poros fechados. Em geral, não necessidade de cuidados exagerados, pois já é uma boa pele.

Pele Alipídica: é uma pele sem vida e áspera, de aspecto opaco e sem brilho. É muito sujeita a mancha, rugas e marcas de expressão. Necessita de hidratação intensa.

Pele Lipídica: apresenta um brilho excessivo devido ao excesso de óleo produzido e possui poros abertos. Normalmente apresenta cravos e espinhas. Merece um cuidado especial que retire e controle essa oleosidade.

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espaço elle: Orientações Para uma Vida Saudável: 1- Exercício: Pratique exercícios 30 minutos por dia, 3 a 4 vezes por semana. Mas é sempre aconselhável consultar o médico antes de ...

Orientações Para uma Vida Saudável

1- Exercício: Pratique exercícios 30 minutos por dia, 3 a 4 vezes por semana. Mas é

   sempre aconselhável consultar o médico antes de iniciar qualquer tipo de exercício.

2-Coma alimentos bem nutritivos:
Dê preferência a uma dieta com baixo teor de gordura, com muita
fruta, vegetais e cereais.

3- Não coma muito depressa:

Coma aos poucos, sem pressa, e mastigando bem os alimentos.

4-Habitue-se a beber água regularmente, em torno de 08 (oito) copos ao dia, mas procure tomar pequenas quantidades durante o dia todo e não grande quantidade em poucas vezes.

5-Evitar e/ou diminuir o uso de Açúcar Branco, Farinha Refinada, Sal Refinado e Leite de Vaca.

6- Evite os vícios (Cigarro, Álcool, Gula, Drogas, Automedicação).

7- Coma alimentos ricos em anti-oxidantes:

Vitamina C, Beta caroteno (vitamina A) e vitamina E, contribuem para evitar o envelhecimento, aumentam a resistência física às infeccões e evitam a destruição das células que podem levar ao cancro. Evitam também doenças do coração e disfunção cerebral.

8-Durma bem: Durma pelo menos 8 horas por noite, num lugar tranquilo. Mantenha sempre a mesma rotina, a mesma hora de ir para a cama e de acordar.

9- Não tome muito sol:

Sol em excesso estraga e deteriora a pele, salientando que pode provocar desidratação.

10- Use um protetor solar:

Aplique um protetor solar na sua pele sempre que se expor ao sol; inicie com um fator 15 e reaplique a cada 2 horas.

11- Não se sobrecarregue:
Faça aquilo que acha que irá conseguir realizar; evitando a sobrecarga. Descanse e relaxe sempre que tiver tempo ou hipóteses.

12. Evite a Emoção Reprimida, o Rancor, a Raiva, as Mágoas, pois isto ocasiona acúmulo de Energias Negativas que serão eliminadas como sintomas de doenças como Cefaléia, Tonturas, Gastrite, Gula, Diarréia, Cólicas, Insônia, Sonolência, Hipertensão Arterial, Infarto do Coração, Doenças de Pele, etc·.

13- Rir é o melhor remédio:
Mantenha-se sempre positivo, com bom senso de humor; nada como uma boa risada para se relaxar.

CUIDADOS DIÁRIOS

1 Higienização: (Sabonete líquido, leite de limpeza ou gel).

2 Tonificar.

3. Protetor solar

As manipulações estéticas visam aumentar a beleza cutânea, dando-lhe cor e aparência mais agradável.

P R O M O Ç Ã O DIA DOS PAIS

STUDIO YOGA INTEGRAL

 Integrando Saúde Bem-estar e Beleza

Acreditando nesta idéia, o Studio Yoga Integral lança o Espaço Elle, voltado para cuidar do Bem-estar e da Estética Masculina. Na semana do Dias dos Pais oferecemos 50% de desconto em nossas terapias para Ele.

O Homem Contemporâneo Não Tem Tabu Em Expor Sua Beleza

R: Eça de Queiroz 688 Paraíso SP

Agende sua terapia por e-mail contato@walnunes.com ou ligue para 11-2365-1583.

Vanessa Fonseca

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Festival do Cachorro Lôko 2011:










COMPRE PELO PAGSEGURO E SEU(S) INGRESSO...: "COMPRE PELO PAGSEGURO E SEU(S) INGRESSO(S) ESTARÁ DISPONÍVEL NA ENTRADA, É SÓ APRESENTAR SEU DOCUMENTO."

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espaço elle: Beleza também está na postura: "A postura corporal é tão importante para a saúde quanto para a beleza. Uma postura correta pode eliminar a indesejada barriga, além de enrij..."

espaço elle: Studio Yoga Integral

espaço elle: Studio Yoga Integral

MERCADO E COMPETIDORES

O mercado de estética vem crescendo em média 30% ao ano. Não só porque as mulheres procuram cada vez mais por esses serviços, mas também porque o público masculino está cada vez mais vaidoso. Isso quer dizer que investir em uma clínica especializada em serviços como limpeza de pele, drenagem linfática, depilação, hidratação e rejuvenescimento especialmente para homens é um bom negócio.

O espaço ELE especializado para público masculino porem não deixa de atender o público feminino. 

Trabalhando na Obra do Studio

Atitude profissional estética

Atitudes

A atitude estética, ou a «forma estética de contemplar o mundo», é geralmente contraposta à atitude prática, na qual só interessa a utilidade do objeto em questão. O verdadeiro negociante de terrenos que contempla uma paisagem só a pensar no possível valor monetário do que vê não está a contemplar esteticamente a paisagem. Para contemplá-la dessa maneira teria de «a observar por observar», sem qualquer outra intenção — teria de saborear a experiência de observar a própria paisagem, tomando atenção aos seus detalhes, em vez de utilizar o objeto observado como um meio para atingir um certo fim.

A atitude estética distingue-se também da atitude cognitiva. Os estudantes familiarizados com a história da arquitetura são capazes de identificar rapidamente um edifício ou umas ruínas no que diz respeito à sua época de construção e lugar de origem, ou ao seu estilo e a outros aspectos visuais. Contemplam o edifício, sobretudo para aumentar os seus conhecimentos, e não para enriquecer a sua experiência perceptiva. Este tipo de habilidade pode ser útil e importante, mas não está necessariamente correlacionado com a capacidade de desfrutar a própria experiência da contemplação do edifício. A capacidade analítica pode eventualmente melhorar a experiência estética, mas pode também inibi-la. Quem se interessa por arte devido a um objetivo profissional ou técnico está particularmente sujeito a afastar-se da contemplação estética. Isto conduz-nos diretamente a outra distinção.

John Hospers

Studio Yoga Integral

Beleza também está na postura

A postura corporal é tão importante para a saúde quanto para a beleza. Uma postura correta pode eliminar a indesejada barriga, além de enrijecer os seios e as nádegas. Melhorando a postura, a mulher exercerá tração nos músculos que sustentam as mamas, retardando o processo natural da ação da gravidade que também ocorre com o abdômen. A postura relaxada além de provocar dores nas costas causa a distensão da musculatura abdominal, que tem como conseqüência o acúmulo de gordura localizada. Os vícios posturais normalmente surgem durante a adolescência. Os principais agentes causadores das deformidades posturais são o cansaço, estresse, rebeldia e a vergonha no período de formação dos seios. Muitas vezes este problema passa despercebido, pois na maioria dos casos não causa dor. Entretanto deve-se iniciar o tratamento assim que possível.

Como cuidar da área ao redor dos olhos

A função motora dos olhos e das pálpebras, e o movimento constante dos músculos orbiculares diante da luminosidade e expressão facial, fazem com que a região seja a primeira a ficar com rugas e denunciar a idade. Rugas, pregas e bolsas palpebrais se iniciam lentamente e se não forem combatidas dão um aspecto envelhecido à face. A lista de tratamentos corretivos existentes no mercado é extensa e é capaz de melhorar a imagem e a auto-estima de muita gente. A prevenção deve começar por volta dos 25 anos. Dormir oito horas por dia, usar um bom par de óculos escuros (com proteção UVA e UVB) e nunca esquecer do filtro solar são algumas formas de adiar as indesejáveis rugas ao redor dos olhos. É bom lembrar que uma alimentação correta e hidratação do tecido são fundamentais para o sucesso do tratamento da pele desta região.

Combater o envelhecimento

As duas coisas mais importantes que você pode fazer para cuidar da pele é protegê-la do sol e parar de fumar. Mas não desanime, existem outras medidas que você também pode tomar para retardar o envelhecimento. Diminuir o estresse O estresse produz radicais-livres no nosso organismo, que não permitem a restauração das células e aceleram o envelhecimento. Você pode argumentar que não tem muito controle sobre os fatores que causam o estresse, mas o que pode fazer é procurar as melhores maneiras para livrar-se dele. Esportes, Yoga, meditação e até mesmo um banho bem quente ajudam a diminuir os níveis de estresse da nossa vida.

Deixar seu corpo saudável e bonito para o verão

Estar sempre jovem e bonita tem um segredo: cuidar do rosto.  Cultivar hábitos de higiene é a primeira dica homens e mulheres que desejam exibir rostos luminosos durante toda a vida. "O rosto é o seu maior investimento". Os cuidados devem começar a partir da adolescência, quando se deve criar o hábito de limpar a pele. "Nesse período aparecem os cravos e espinhas indesejáveis, Com o passar dos anos, já na fase adulta, é preciso ter outras preocupações além das espinhas. Como, por exemplo, o envelhecimento precoce". Nesses casos, específicas “É preciso um conjunto de ações” que envolve vários procedimentos. O filtro solar é básico e padrão para todo mundo. Ele previne a ação solar, um dos maiores vilões do envelhecimento. O hidratante também deve estar sempre presente.

Existem diversas preocupações quando falamos em estética e beleza, onde muitas pessoas se apresentam incrivelmente preocupadas e apreensivas com relação a tais problemas de beleza, assim podemos fazer alguns destaques, quando o assunto é mulher, então tais preocupações aumentam e muito, Exercício física alimentação balanceada acompanhada com drenagem linfática são indicados para todos que querem ter um corpo perfeito no verão. Ao começar o procedimento de atividade física junto com drenagem o resultado alcançado é de melhorias.

Se não houvesse um interesse das mulheres em exercitar coxas e bumbum a praia não teria aquela mesma graça, as mulheres também agradecem pela preocupação do homem em ter um corpo definido no verão.

Studio

Cuidados para evitar a celulite

A celulite afeta oito entre dez mulheres, segundo a Sociedade Brasileira de Medicina Estética. O problema, que deixa ondulações e o aspecto de casca de laranja na pele das pernas, do bumbum e até da barriga, resulta principalmente de três fatores: hereditariedade, alterações hormonais e problemas circulatórios. Sedentarismo, má alimentação, estresse, álcool, cigarro, e roupa apertada agravam o problema. Cada um a sua maneira, prejudicam a circulação sangüínea e, assim, a eliminação de toxinas. O anticoncepcional aumenta a quantidade de hormônios que circulam no organismo, provocando compressão das veias e vasos linfáticos da microcirculação, muitas vezes desencadeando um processo inflamatório e, mais tarde, uma espécie de cicatriz que retrai a pele para dentro. Daí o aspecto de casca de laranja. Pode ser amenizada e ficar praticamente imperceptível em alguns casos. Quem segue uma dieta saudável e faz exercícios regularmente consegue reduzir as chances do problema se instalar ou se agravar. Médicos afirmam que 30 minutos diários de caminhada associado com drenagem linfática são suficientes para amenizar as celulites.

Antes

    Depois



Antes



Depois